睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。
秋月静谧的蟋蟀声中，是你温柔甜蜜而静美的微笑打破了我的寂寥，默名的思念像蔓藤一样纠缠滋长。心的颤动，如此的令人不能安详。别再让我受这相思之苦，亲爱的嫁给我吧！
第二个声音出来的时候真的好惊艳
后来发现凉白开喝下去更干净\n半夜写出的文字也挺有味道\n清晨那碗粥暖胃舒服\n痛极后孤立无援的想法更成熟\n一路走一路失去也一路拥有
年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。(from《时间之书》)
能问下那个发视频的名字是什么吗
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